问题分析:你好,你出现这个情况还是颈椎问题引起的上肢麻木疼痛情况,和平时经常上网伏案都是有关系的意见建议:平时你多按揉一下颈部风池穴及肩井穴来调治,并且多去户外打球活动锻炼一下,可以及时服用天麻丸,并且配合着针灸或推拿方法来舒筋活络调治颈椎,这些情况就能改善了