游泳能治腰椎间盘突出。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
病情分析：
你好，建议去看看中医做按摩针灸的理疗吧！
指导意见：
另外肯定是需要休息半个月左右的时间的，还需要拍个片子看看骨骼有没有问题！
以上是对“颈椎扭了，不能动怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据病情描述可知患者是由于骨折或长期处于同一姿势导致神经受到损伤！
指导意见：
建议去专业的康复医院进行康复治疗！并在康复医生的建议下积极进行治疗！
以上是对“左肱骨折术后活动受限”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你有没有在医院？颈椎胸椎及腰椎的ct看一下。是否有压缩性骨折或者骨裂？以及关节有没有错位？如果有错位要及时复位。骨折和骨裂，根据情况需要手术治疗。去吃药，你只能吃止痛药来缓解疼痛。但是要等明确诊断之后才能进行下一步治疗。
病情分析：
根据您的描述，尚不足以明确什么原因导致的踝部水肿，老人水肿的原因有很多，请问老人有什么其他基础疾病么，以及老人的年龄大概是多少？
指导意见：
根据您的描述，尚不足以明确什么原因导致的踝部水肿，老人水肿的原因有很多，请问老人有什么其他基础疾病么，以及老人的年龄大概是多少？
病情分析：
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
指导意见：
是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
病情分析：
你好，你的情况是老年的退行性改变，建议你不要过度活动，注意保暖，不要感寒受风。
指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
以上是对“左腿膝关节疼痛，走路受阻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
男性30岁，脚被暖气片砸了肿的厉害，可以用点云南白药气雾剂
指导意见：
最近多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯
以上是对“脚被暖气片砸了肿的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
那我觉得你目前这个情况的话，肯定是首先停用你全部的要到医院去就诊
指导意见：
请问一下确实是不能除外药物过敏的可能性，还是需要进一步的进行，检查，排除。
以上是对“吃了治腿部关节痛的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这位朋友你好，考虑骨折。
指导意见：
如无移位，要石膏固定，一月愈合，口服接骨片，加强营养即可。
以上是对“左脚跳远时骨裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗
指导意见：
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服扶他林和三七片。
以上是对“我的两边‘肋条疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
