多与家人朋友沟通、心情放松点、一定是对你有帮助的平常而自然的心态、平时多吃点水果、蔬菜什么的、自我调解无效还是应该去医院治疗每个人具体情况不同、包括自身的身体素质、和以及患病程度不同什么时候能够治愈这个真的无法确定请你按动(咨询专家)四个字、就是答案上方的黄色长方形、针对你的情形与我们的在线人员详谈、他可以为你做详细的解答、通过与他的详谈、你可以跟他讲述你的病情的起因、后来的发展情形、以及想得到怎样的治疗、都会为你做详细的解答、希望她的回答可以让你早日认清症状、找到对应的治疗方法、早日远离的疾病的困扰、最后祝你早日康复。