孕早期如果有食欲不振,可以调整一下饮食来改善这种症状。要注意在怀孕早期不需要过多的补充营养,怀孕早期胎儿吸收的营养很少,孕妇本身的营养就可以够胎儿吸收的。
另外在怀孕早期容易出现早孕反应,可能会出现食欲不振,这个时候可以多吃一些清淡的、温热的、容易消化的食物,可以少量多餐,减轻胃的负担,减少早孕反应。