晚上睡觉总惊醒是怎么回事？

。您好，一般来说,训练的时候带最好。其他时候不训练最好不带。要锻炼速度和力量建议蛙跳和长跑。

我在科里见过很多面瘫病人，有不到一个月好的，有治了半年也没完全好的，所以一个月不好很正常，这跟个人体质，还有面瘫严重程度和种类都有关系。面瘫分好几种，按发病部位分周围性面瘫比较好治，中枢性面瘫就很难治了，这种面瘫往往只是作为一些伴随症状，因为是大脑中枢神经系统出了问题，神经损伤修复很慢，一般很难伤到，一旦伤到很难完全恢复，所以难治。按致病因素分比如病毒性的和创伤性的就难治了。还有就是，医生的问题，水平的高低，针刺手法不同，治疗的时机等也会很大程度上影响疾病的恢复。意见建议按您的描述应该是周围型的面瘫，算是好治的，如果治疗得当问题不大，有的病人病情很轻的不用治疗也会自愈。就算脸部两边对称了，很可能会残留自身感觉，比如一侧面部肌肉仍感无力，发麻等都属正常现象。不要急，要有信心，治疗完自己在家积极做患侧面部运动，也可以用比较尖锐的东西时常刺激患侧面部肌肉，促进其恢复。如果经过十天半月还不见明显改善建议换医生治疗了。

女性如果经常出现有掉头发，可能是脂溢性脱发，可以用的植物成分的洗发水，平常还要多点按摩头皮，多点梳头，也可以多点用生姜煮水洗头，不要熬夜，熬夜会导致体内内分泌失衡而出现脱发的情况。也可以配合用何首乌，枸杞子，熟地，生地，当归煲汤喝。

小便胀痛由于尿路感染，前列腺炎导致的症状，平时要注意多喝水，多排尿，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，避免频繁手淫或性生活，多吃药，多运动，保证身体健康，不要吃荤腥。

你好，脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺等，外用药种类相对较多，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

你好考虑是缺钙引起的腿抽筋，再就是腰椎病压迫神经，劳累疲劳着凉等原因引起的可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，注意休息避免劳累受风寒着凉以上是对“早上左脚突然抽筋后感觉脚部发麻是什么原因导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好：板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1；每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾，也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B1、铁和磷；每100克煮熟的板栗中，水分占68.2%，另含蛋白质2克、碳水化合物28克。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

您好。痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作，控制痤疮的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。外用红霉素软膏涂抹的方法治疗。

心电图显示肺型P波提示可能右心房肥大，需查心脏B超了解心脏有无病变。B超可直观的观察到心脏有无肥大。一般运动是不会引起心脏肥大的。指导意见指导意见先查心脏B超了解心脏有无病变，然后制定进一步治疗及运动计划。

您好考虑是支气管炎.建议看医生听诊和透视确诊必要时拍片检查确诊.轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液治疗.严重时建议静脉输液治疗还需要警惕支原体感染引起的、如果支原体感染建议使用静脉输液红霉素注射液或者口服阿奇霉素干混悬剂也可以使用中医药治疗一下