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患者提问
青春期男生,睡眠质量差
医生您好,我今年15岁我每天晚上睡觉很早,但早上起来还是没有精神,我想请问您,青春期男生怎样增强睡眠质量
提问时间:2020-06-14 14:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,这个情况,应该是注意体育锻炼,调整好情绪,合理饮食,多吃五谷杂粮,应用健脑补肾丸治疗一下,重点是体育锻炼等,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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