局部给予石膏固定了没有,有没有限制膝关节的功能活动,局部予以热疗,不要早期活动太多。,建议你戴个护膝,可以有保护作用,局部给予热敷,红外线理疗减缓疼痛症状,分析觉得你早期没有完全休息好。
不行就去做个核磁共振,如果运动时经常疼痛,建议行手术治疗。