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医生回答
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你好。这是需要查下微量元素，看是不是缺乏钙和锌导致的。指导意见建议在平时多吃含钙和锌高的食物，多吃粗粮，多吃瓜果和蔬菜，多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
你好。这是需要查下微量元素，看是不是缺乏钙和锌导致的。指导意见建议在平时多吃含钙和锌高的食物，多吃粗粮，多吃瓜果和蔬菜，多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
