怎么护理高血脂效果好

平日里要注意运动减肥，戒烟戒酒，同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，对一些油炸的，腌制的，熏酱的食物尽量少吃或者是不吃。烹饪方式选择炖煮，少用动物油，尽量采用植物油，并且在做饭的时候尽量少放油。普通的瓜果蔬菜都有助于进一步改善血稠的现象，必要时还可以结合服用降脂药物。

饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。

进行血液生化检验时血浆脂蛋白水平恢复正常的水平。患者的体重也有所减轻，其动脉粥样硬化的范围、程度逐渐恢复正常水平。头晕、神疲乏力、失眠健忘等症状基本消失。

高血压病引起的头疼是因血液的粘稠度增高，血流减缓，血管的弹性降低，血管的阻力增加，在情绪激动及生气时，脑血管扩张，脑组织需氧量增加，血管的压力升高，引起头疼的发生。要控制好自我的情绪，避免生气，烦躁焦虑，饮食上少吃含盐量高的食物，少吃辛辣及油炸类食物，清淡饮食为主，定期检测血压，在配降压药物对症治疗。

心脏血管神经官能症常见的的表现是心慌，有心慌感，有时觉得心脏突然跳一下，紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快，心尖处跳动强而有力。总是感觉吸入空气不够用，或者觉得胸口憋闷，因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。

治心肌梗死常用的方法有：调整血容量，入院后尽快建立静脉通道，前3天缓慢补液，注意出入量平衡。介入治疗，球囊扩张使冠状动脉再通，必要时置入支架，急性期只对梗死相关动脉进行处理。对心源性休克患者不论发病时间都应行直接PCI治疗。

治心肌梗死的方法有：调整血容量，入院后尽快建立静脉通道，前3天缓慢补液，注意出入量平衡。保守治疗，现在西药保守治疗心肌梗死比较好的，而且需要终生吃药，并且要多休息。

治疗病毒性心肌炎的费用花3千元-5千元左右。要结合临床症状和其他检查确定，轻度心肌症状可以通过药物治疗，饮食，休息和保持良好的心情来应对症状，最好去医院进行医学观察和治疗。

心包积液主要是心包炎引起的，主要症状是积液量比较大时引起的心脏压迫症状如心前区疼痛和心悸等。治疗的话，主要是治疗心包炎和心包穿刺术。这个疾病其实它是容易反复发作的，而且现在，它的复发几率也比较高，所以应该定期查心脏彩超，观察他的心包的情况。

心脏植物神经紊乱亦称心脏神经官能症，心悸是最常见的症状，心前区疼痛，感到空气不足，呼吸不畅，浅短不规则呼吸，伴有胸痛，乏力、头晕头痛，脸红灼热感、失眠多梦、焦虑易激动、食欲不振、恶心呕吐，不定位肌肉跳动，腋部掌心出汗，手脚发麻等。