你好,根据您所描述的情况考虑脂肪堆积。由于肥胖,运动减少,遗传所致。建议您控制饮食,加强锻炼。如骑单车,爬山等,坚持就是胜利。
没有其他的捷径可走。以上是对“为什么我的大腿合不拢而且大腿肉外扩该怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!