你好,从你的情况来看考虑是咽炎引起的,可以到五官科确诊一下,可在医生指导下使用慢严舒柠或者利咽灵进行治疗,平时可以经常使用罗汉果泡茶喝具有清热解毒的功效,夏季可以多吃点苦瓜去火挺好的,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油炸食物,加强锻炼避免上呼吸道感染啊