问题分析:女性的月经周期有长有短,但排卵日一般在下次月经来潮前14天左右,只要月经规律,那么就可以推算出排卵期.意见建议:根据你的情况,月经周期大约为23天,下次月经来潮时间就可以推迟出来,将下次月经来潮时间倒推14天为排卵日.将排卵日前5天与后4天一起为排卵期。