健康指导:你好!睡前喝橄榄油会腹泻,对便秘有治疗作用,只要你能忍受它的味道,还是可以饮用的。而且长期饮用,可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病,减少动脉血栓的形成,橄榄油可以炒菜也可以外用润肤。
橄榄油也是目前比较健康的一种食用油的。