问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
我体重90公斤身高175我想问问我隔一天
我体重90公斤身高175我想问问我隔一天跑5000会对膝盖造成伤害吗?慢跑的那种不追求成绩只希望减轻体重
提问时间:2020-07-13 03:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:<br>一般来说,平坦的跑到对膝关节的损伤比较小的,膝关节损伤最大的是上下楼,上下坡。可以跑步的,但是运动前一定注意活动膝关节,就是说先充分热身。
相关问答
热门
二尖瓣置换手术之后能吃灵芝吗?因为咳嗽的
二尖瓣转置换术后,咳嗽出血。考虑为肺瘀血,心功能没有调整好引起的。也可以和术后服用一些药物有关系。如“普利”类就可以引起咳嗽等症状。灵芝、孢子粉等可以服用,但是没有治疗效果。可以更换或调整术后用药,待心脏恢复,没有临床症状的时候再服用,可以改善体质,增强身体的抗病能力。
速看
大枣,连子心,黄芪功效与作用
你好:黄芪具有益气固表、补气健脾的功效,而莲子能清心火,泻热,红枣有补血功效,所以如果你有气虚血虚,汗多,兼有心火热盛的可以用莲子心,黄芪和红枣泡水喝。
速看
AB血的尿毒症患者多吗?
您好,对于您所说情况,尿毒症是肾脏纤维化进程发展到终末期的一种疾病。现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后,机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。而不是一个独立的疾病,称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。尿毒症透析能给机体一个宽松的外部环境,减少肾脏功能细胞的进行性损伤,遏止肾功能进行性下降。但是如果单纯采用尿毒症透析并长期进行的话,不但不会使病情好转相反地会使受损的肾脏逐渐萎缩,从而使病情恶化。你好,和血型是没有关系的,你不用担心的
速看
摔伤后腰疼,发烧
你好,腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。,这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。
速看
检查出巨细胞病毒抗体IGM0.86性
你好,根据情况和症状考虑可能是体内炎症感染的问题,建议积极应用抗生素对症治疗看看
速看
血小板低怎么办
你好,血小板减少有的是疾病所致,有的是药物所致,根据你说的是有口服波利维的情况,考虑是药物导致的可能。,波利维本身是抗血小板聚集的药物主要是针对血小板偏高的患者使用的,具有预防血栓的作用,建议你先暂时停药复查血小板看看。
速看
低密度脂蛋白4·95
你好,根据你的描述,你的情况是高脂血症的表现,可能是由于长时间的食用含脂肪过多的食物引起的,长期的高脂血症容易引起心血管病变。,建议你服用降血脂的药物如阿托伐他汀治疗,平时注意清淡饮食,少食用含脂肪过多的食物,多食用蔬菜、水果等食物,加强锻炼,定期复查血脂。
速看
B超查出肝血管瘤与肝癌的区别
肝血管瘤是良性的肿瘤,肝癌是恶性的肿瘤,两者有区别。,你目前的情况还不考虑是肝癌,可以再做个甲胎蛋白进行检查,甲胎蛋白是肝癌的肿瘤标志物
速看
我平时怕冷手脚凉,有慢阻肺,肠胃不好夜里
根据您的身体出现了手脚发凉,有慢性阻塞肺病的临床情况,经常出现胃肠不好,应该是身体出现了脾肾阳虚,肺内感染因素有关系的身体反应表现可以通过补肾调整肺功能的方法进行调整和治疗,配合中医中药综合调理身体。
速看
侧百叶泡白醋洗头能白发变黑发是真的吗
指导意见:<br>你好,没有听说过这种方法,有可能是有气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物,同时可以吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,规律作息。