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患者提问
我睡觉的时候睡的很死,别人对我
我睡觉的时候睡的很死,别人对我做什么我自己完全不知道,一直困扰着我,也不知道是怎么回事,心里压力很大,有治疗方法吗
提问时间:2020-04-12 11:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好!这种情况可能与压力大过度劳累有关,日常生活方面建议加强体育锻炼,每日晨跑锻炼半小时,一则锻炼了身体,二则宣泄了不良情绪,改善了体质和心态,有助于缓解压力。
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