月经前一周，后腰痛，胸痛

1、山楂。引产后的女性朋友们可以吃点山楂，山楂是具有活血的效果。2、樱桃，樱桃还有很多铁质以及胡萝卜素，另外樱桃中所含有的维生素也是非常的丰富的，经常吃樱桃能够调节脾胃功能，另外还能够起到补血的效果。3、葡萄，葡萄是能够起到非常不错的补气血的效果，另外还能够改善水压偏低等现象，经常吃葡萄是能够让面色变得更红，也能够补充各种营养元素，女性可以适量的饮用葡萄汁。4、苹果，苹果中含有鞣酸以及苹果酸的，引产后的女性食用苹果是能够改善贫血，气色不好等现象。5、橘子，橘子中含有钙质以及维生素C。女性朋友们在引产后仍然会有少量出血的现象，建议适量的吃橘子，但是一次性不要吃得太多，总量是要控制在250克以内，吃得太多会导致人体上火，甚至会形成牙周炎，咽喉炎等疾病。