手臂上感觉有一块肌肉凹下去一样

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

做大枣桂圆红糖汤可提高血压的，如果血压低建议加强营养，多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉等。

患者您好，根据您所描述的情况，痔疮手术术后水肿属于正常现象。建议您可以选择中药熏洗，并且配合口服地奥司明片。

咖啡含有大量的可卡因，并且有大量足以让皮肤黑色素沉积的元素。所以经常喝咖啡肯定能使皮肤黯淡变黑！指导意见患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

。你的情况是阴虚的原因引起的，建议你口服知柏地黄丸治疗试试，忌食辛辣的食物

睡眠长期不好,多和心态有关系,除了生活本身的心态不好,考虑的多,就是对睡眠紧张,敏感,多疑,担心,这样的心态下就会导致睡眠长期不好,养成良好的作息习惯,睡前思想放松.睡前不要过饥过饱.卧室里光线要柔和,温度不易过高.坚持每天睡前用热水洗脚.饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥。

三氯蔗糖本身属于一种调味剂，甜度非常高，是目前比较常见的一种调味料。平时制作一些乳制品，或者是调味品时，适量的加一些三氯蔗糖，可以有效的提高在一定程度上能够促进人体的食欲。但是因为三氯蔗糖本身含有的能量一般不会引起血糖波动，所以糖尿病病人是可以吃的。但是毕竟它属于一种食品添加剂，不建议吃的特别多，防止对味觉造成刺激。

你好，小产后，一个月不要同房，因为这是时子宫或附件没有完全恢复，同房容易导致内膜炎，或者附件炎的发生。

你好，这个可能可能是有炎症，建议做个白带常规检查

朋友您好！首先要祝您健康。很荣幸为您解答。感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。风寒感冒可以喝热茶，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。风热感冒的治疗，可以服用清热解毒药板蓝根颗粒等。建议您去看一下吧