我服用　培菲康双歧杆菌三联活菌后反倒胀肚子，每次

病情分析： 双歧杆菌三联活菌一般是调理大肠菌群的 是很好的药物 但是你吃了腹胀的话 那就不要吃了嘛1．反复加热食物　伦敦注册营养师露西•丹尼尔斯表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气　2．激素水平波动　伦敦妇产科专家蕾拉•哈娜表示，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维　3．嚼口香糖　曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得•霍韦尔教授表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。

含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍　意见建议：4．抗生素　过敏与肠易激综合征专家玛丽安•威廉姆斯表示，服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。

肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。补充双歧杆菌具有缓解作用　5．压力大　焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。