红糖水大家都不陌生吧,首先最常见的作用就是补血和暖宫,因为在女生来月经的时候,大家都喝红糖水,在例假期间,女性身体是偏寒的,尤其是那些本身就宫寒的人,那几天女性由于流血过多而身体虚弱,所以用红糖来补血,红糖水还能益气健脾的功能,和大枣非常相似,所以大家不要乱喝其他饮料,还不如喝红糖水呢,既便宜又实惠,对身体的调理很到位。