柠檬含有众多的功效,其中柠檬可以帮助明目,柠檬中含有的大量维生素和部分氨基酸成分可以帮助明目,但是柠檬的用量建议以半只柠檬大小为主,并且同时柠檬还可以帮助消除体内的过多的垃圾,平时在记忆饮食的时候,可以用来吸取多一些的柠檬汁的味道,柠檬汁可以帮助提高记忆力,并且每天加入蜂蜜和一杯柠檬汁,可以帮助润喉和促进肠胃蠕动。