脚踝骨折一个约月，经常肿痛怎么办？

由于外力的撞击引起脚部出现骨折，如果出现开放性骨折，容易引起感染。需要做内固定治疗或是外固定治疗。

据所述情况建议医院外科就诊检查是否腰椎间盘突出，进一步治疗。这种情况考虑腰臀疼痛一般常见腰椎疾病引起，可以医院外科检查明确

软组织挫伤.这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。指导意见按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

微创治疗效果彻底，但存在创伤。我是去沈阳202康复理疗科治疗颈椎病，用的就是SDS，治疗过程很舒服，没有创伤，是完全无痛无创的

颈椎牵引为治疗颈椎骨质增生的有效措施之一，是临床上常用的治疗方法。

你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的。

一分钟的瘦腿操，能让双腿瘦瘦的，试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿，以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿。

你好，具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下。

你好，根据描述你问的是骨折的问题，一般骨折的恢复需要至少两个半月到三个月的时间的，这期间不能拿持重物，石膏一般需要戴4-6周时间。你好，建议你不要拿持重物，持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的愈合，减少活动量，主要还是以静养休息恢复为主。以上是对“左手大拇指末节指骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！