不可以吃辛辣刺激性的食物,辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。胃疼就是因为饮食结构不平衡造成的,在饮食上更要改善,长期胃痛的人应定时适当地进食,可少食多餐,应以清淡为主,多吃富含维生素的食物保护胃黏膜。
预防胃痛可以用牛奶,在食物中可放些醋容易吸收,应少盐。