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患者提问
怀孕晚上睡觉频繁翻身怎么办
我最近一段时间,我到了怀孕后期,肚子越来越大了,晚上一睡觉就感觉非常的累,我想了解一下怀孕晚上睡觉频繁翻身怎么办?
提问时间:2020-01-30 01:43
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
一般频繁翻身的话睡眠质量不好,对宝宝及大人是有影响的,一般是向左侧睡对宝宝跟大人比较好。如果是睡眠不好,要查原因,是不是白天睡得太多的,注意休息,注意卫生,适当锻炼调整饮食规律,调整睡眠规律。
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