在饮食的控制上要相对严格一些,血糖高的人不要吃含糖量特别高的食物,红薯这种食品可以选择使用,吃红薯德的话,可以减少正餐当中主食的摄入量选一些不太甜的红薯含糖量低的,保证血糖不会产生比较大的波动。
同时也要控制摄入量,不要一次性的吃的太多,否则也很可能会导致血糖快速升高的。可以注意监测血糖的变化。