分泌性中耳炎不宜多吃鱼。鱼肉吃多了也会引起上火的,所以不建议多吃。而且吃的时候不要油炸,红烧鱼块,最好煮着吃。有中耳炎的朋友,日常要避免辛辣,油腻,刺激性食物的摄入,不吃易上火的食物,多吃新鲜水果蔬菜,避免耳朵进水或者掏耳朵太用力。