你这是紫外线过敏,又称日光性皮炎。症状是被阳光照射的部位出现瘙痒,在阳光下暴晒的时间越长,过敏反应则越严重,皮肤瘙痒将持续24小时至48小时,甚至更长的时间。
指导意见夏季要预防紫外线过敏除了要减少日晒的机率,户外要防止长时间曝晒。出游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。