踩鹅卵石可促进足部血液循环,起到强身保健的作用,对生长有一定的影响。平时多注意休息即可,一般按摩等是可以帮助活血通络的,所以多注意加强营养,需要观察平时的月经情况是否正常,平时应该多注意休息,尽量配合食疗。