建议还是要注意休息,饮食上注意多吃点补益气血的食物,比如黄芪生姜羊肉汤,也可以结合针灸理疗,内在调理是治本,外用药浴只是治标,祝你健康。
饮食上注意少吃生冷油腻的,可以吃点温性的生姜,龙眼肉等,也可以结合针灸治疗,这个可以除根