病情分析: 你好,从你的描述来看,不用担心,孕妇是可以适量吃海苔的。意见建议:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等,平日应该多注意营养,不要偏食即可。