乳房有妊辰纹的需要注意多吃高蛋白的瘦肉等食物然后在坚持体育锻炼比如进行扩胸运动改善胸大肌的血液循环大概需要半年到一年的时间才能够好转的,不要穿过紧的内衣了然后在坚持体育锻炼比如进行扩胸运动改善胸大肌的血液循环大概需要半年到一年的时间才能够好转的,不要穿过紧的内衣了