你好,这种情况是受很多种因素影响的,如白天遇到的事情在晚上重现,环境因素,自身的心理因素以及慢性疾病等,可以先服用健脑补肾丸,谷维素,奋乃静,稳定情绪,不要紧张,晚上尽量少吃饭,不要紧的,还应检查是否存在其他疾病的可能性.祝你早日康复。