胃酸、胃胀应该避免辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物,如各类蘑菇、未发的面食以及韭菜等膳食纤维丰富、难以消化的食物。
应该食用健胃、助消化以及易消化的食物。胃酸、胃胀是胃肠功能不好最常见的症状,一定要靠养胃,慢慢调理才能真正得到缓解。