早上起来左脚后跟痛首先注意休息.首先注意鞋不合适也可能导致这个症状的啊。建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能。一定注意鞋要合适啊。
穿平底鞋啊。其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙。