血压低压高是早期高血压的一种表现,是需要注意并且进行正规治疗的,除了医学治疗,日常饮食也要进行适当的调理。平时要少吃一些含盐的食物,不要吃太多油腻的东西,肥肉,动物肝脏,肥油,都不要吃太多,尽量多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果,吃高维生素的食物。
平时还要注意参加体育锻炼,多运动,注意睡眠不要太劳累,不要有太多的情绪起伏,不要生气,禁烟酒。