我患焦虑好几年了躯体症状好难受

你好，你朋友的这种情况典型的是一种职业病，特殊的职业环境导致的焦虑症的出现。情绪的烦躁、压力比较大等，脑子得不到充分的休息。对于你朋友的这种情况，要想得到及时有效的复发率小得治疗，首先是要脱离这一应激的环境，脱离噪音源，然后辅以心理治疗或者药物治疗，才能更好地得到治疗。

主要还是看看压力来源于哪里，要注意减压，因为压力过大的话，是可能导致一些没精神的情况，身体的问题，以及出现一些情绪的问题的了，这个都是要注意的了，所以的话，要注意减压，而且的话，要做自己喜欢的事情，淡化这个感觉的了。心理要调解好，把压力变成动力，这是个心态问题。平时工作后，一定要适当的休息一下，闭目养神也可以。饮食上一定要多吃蔬菜水果，适量的饮酒，不要抽烟。

您好！这是心理问题，要长期坚持治疗。您好！这两种疾病合并存在，比较棘手，应在心理医生的长期医治下进行，不要中断治疗。谢谢。

你好，根据你所说的情况来看，有可能是神经衰弱或者是心理作用导致的，也有可能是平时的生活学习压力太大的原因引起的这种表现。指导建议：建议您平时放松心情，适当锻炼身体，不要想一些不开心的事情，做一些有氧运动，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用养血清脑颗粒，维生素b1，谷维素，刺五加片进行治疗，注意测量血压，检查一下血糖，血红蛋白。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病，建议查心肌酶谱，心电图等看看。

我觉得抗抑郁的治疗，患者可能会出现食欲增强，饭量增加的情况。同时活动度的增加，人变得比较的兴奋，也会使体重有所变化。不过，这也需要看个体的差异了。如果抑郁症已经基本控制了，同时也在医生的指导下停药了，我想恢复正常的工作和工作状态，体重可能会慢慢恢复到正常的水平的。但是我想服药期间体重的增加，与药物没有必然的联系。是各个方面综合作用的结果，包括年龄的特点等。

你好，性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。一般来说，影响性欲的因素主要有以下几个方面一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至完全丧失性欲或性行为。三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。四是心理因素。指导意见心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。建议最好去医院检查，排除疾病的原因后，夫妻好好沟通一下。

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

心理分析：如果之前你没有脸红的问题的话，可能是进入中年后，曾经遭遇过尴尬事情，留下了心理阴影。不过，不管什么原因，都与你的性格有关系，如你的性格可能胆小、内向、敏感等，因此，你过分在意女人对自己的评价，导致在女人面前脸红。心理指导：建议：一是你可以自己预演一下和较熟悉的女人交往的技巧，然后实际去交往，锻炼自己的胆量；二是有意识地区锻炼自己的交往能力，忽视或不要过度关注别人对自己的评价。

您好，睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌点击此处添加图片说明会失去平衡等等，睡前闻一闻洋葱有助于睡眠，多喝牛奶、多吃蔬菜水果，水果主要是香蕉、苹果的效果最好，多喝牛奶也有助于睡眠，晚上睡觉前喝一杯，有利于睡眠。希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。以上是对“睡眠不好吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！