问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您平时饮食不规律,久坐不活动,肠道蠕动功能降低导致的肠胃消化不良可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,配合莫沙必利片,和适当的吃点萝卜来改善的,另外平时注意多运动,多吃点蔬菜和水果粗粮的,不要经常吃生冷辛辣刺激性的食物的