根据您所说的情况,腰酸腿软伴有乏力以及精神疲惫,怕热口干等症状,检查无异常的现象,中医讲还是由于肝肾阴虚引起的可能性大。
建议你可以去医院中医科就诊,根据医生四诊合参综合辩证后使用补益肝肾的中药治疗,比如使用六味地黄丸或者知柏地黄丸等加减治疗,生活中注意不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物,注意多增加户外体育锻炼。