你好!据你的描述,考虑你可能是由于脾胃虚弱引起的这种情况的,多会表现出饭后胃部胀气等表现的。也不要过于担心,建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补脾胃的食物,比如说山药粥,小米粥等都是可以的,祝你健康