甲泼尼龙片的功效与作用，朋友购买了甲泼尼龙片。

根据你的这个提问来讲，维生素含量高的水果蔬菜主要有猕猴桃、草莓、菠菜、鲜枣、橙子、青椒等。猕猴桃除了含有丰富的维生素，还含有各种营养物质，被叫做“水果之王，除了会给人体补充营养之外，还能抵抗衰老。草莓除了含有丰富的维生素，也含有矿物质，具有减肥、清毒的作用。菠菜除了含有丰富的维生素，还含有铁元素，能充分补充生长的需要，但是加热之后含量会降低。鲜枣除了含有维生素C，还含有很多微量元素，可以有抗癌、美容、降压的作用。青椒也是我们日常生活中比较常见的蔬菜，里面还有丰富的维生素，经常食用还能消除疲劳感。希望能帮助到您，祝您早日康复！

补骨脂具有补肾壮阳，固精利尿，温脾止泻的功效，可用于腰膝酸软，四肢冰冷，遗精遗尿，阳痿早泄。它经常与菟丝子，核桃和白木香一起使用。治阳痿，可与核桃，杜仲配伍，治疗腰膝冷痛，如秦歌丸。也可用于脾肾阳虚引起的腹泻。常与吴茱萸，肉豆蔻，五味子等配伍，如神思丸。最好在医嘱下服用药物。

盐酸莫西沙星注射液属于抗菌素类药物，不能自行进行购买和使用，需要医院医生开处方才能运用。常用于成人上呼吸道、下呼吸道感染，比如慢性支气管炎急性发作、急性窦炎、社区获得性肺炎，以及皮肤和软组织感染。复杂腹腔感染包括混合细菌感染，如脓肿。盐酸莫西沙星为暗红色薄膜衣片，是广谱具有抗菌活性的氟喹诺酮类药物。盐酸莫西沙星主要用于上呼吸道感条和下呼吸道感染，如急性鼻窦炎、慢性支气管急性发作期。

运动可以降压，目前普遍认为有氧运动具有良好的降压效应。步行、慢跑、骑自行车、游泳是首先推荐的运动方式。至于阻力运动的降压效果仍有争议。虽有一些研究认为阻力运动无明显降压效果，但一些研究却证实有效。

阿奇霉素可以在饭前，饭中和饭后服用。一般在饭前服用可以让药物快速的发挥药效，但是如果服药后出现的胃肠道反应，可以在饭后服用。在服用阿奇霉素期间，一定要注意避免食用辛辣刺激的食物。

在服用盐酸阿罗洛尔片的过程中，有一些病人可能会出现心动过缓，甚至是窦房传导阻滞、房室传导阻滞等异常表现。还有一些病人可能会出现眩晕、倦怠、血脂升高、尿酸升高以及转氨酶异常的情况。

姜泡脚的功效有通络筋骨、解表散寒等。首先患有月经不调、月经稀少、宫寒的女性患者可以用姜泡脚，因为姜泡脚具有温经通络的作用，可以改善女性宫寒的状况。手脚冰凉、四肢发冷、冬天容易出现冻疮的患者也可以用姜泡脚，有治疗脾胃虚弱、阳虚的作用。另外姜泡脚还有改善疲劳的作用，平时工作、生活压力大的人可以多泡泡。睡眠质量差、患有失眠的患者在姜泡脚之后可以改善睡眠质量。

你好，鸡蛋和红薯建议是不要一起吃的，因为鸡蛋属于不易消化且蛋白质较高的食物，红薯也是属于不好消化的食物。所以如果将两者放在一起吃，不利于消化。有肠胃功能不好的人，两者一起吃的话还会引起胃痛，胃胀的情况。所以两者最好是不要一起吃，如果两者一起吃了，可以食用消化药来进行消化。

熟花生有延缓衰老的作用，花生中含有大量的儿茶素，是很强抗老化作用的物质，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分，有益于人体延缓衰老，花生中还含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。熟花生有促进人体生长发育的功效，也能起到大脑强化和智力提高的作用，并且可以促进细胞的发育，提供人体所必需的十多种氨基酸，增强大脑的记忆能力。

晚上喝牛奶好。因为牛奶可以促进我们睡眠质量以及使我们更快的入睡，尤其适用于一些中高考学生，加班族，高压力的人群可以选择在晚上喝上一杯牛奶。血液中钙的水平会逐渐降低，睡前喝一杯牛奶，可以补充血液中的钙质，以防止骨质疏松等症。