这两个不是同一个概念,酒精肝是长期大量饮酒(嗜酒)导致的肝脏损伤性疾病。脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
您要适当减肥,避免饮酒,避免进食高脂肪、高胆固醇食物。多吃各种新鲜的蔬菜和水果。经常参加各种有氧运动。