您好,鳗鱼膘是可以养胃的,它是有一定健脾养胃功效的,可以适当的加点红枣枸杞一起放去炖冰糖,味道也是不错的,但要是长期出现胃痛胃胀的情况,建议到医院检查一下,分析具体的病情,尽量不要拖,以免耽误自身的病情,平时要正常的三餐,合理的饮食,清淡为主。