问题分析:您好,根据你所说的情况,你在怀孕后1个月是可以适量吃荠菜的意见建议:建议你可以开始服用叶酸片,至孕后三个月末,是预防宝宝神经管畸形的,注意休息,不要剧烈运动,保持心情愉快,营养合理,定期做好孕期检查