根据你提供的情况,首先需要注意饮食调节,清淡容易消化的食物,口服慢咽舒宁冲剂、阿奇霉素分散片之类的药物。冷了要多穿衣服,多喝点白开水,饮食上忌食辛辣刺激性的食物的,也可以配合使用点牛黄解毒片的,愿早日康复