你好,剖腹产术后身体还是比较虚弱的,一般来说需要三到四周恶露基本结束了才可以恢复以前正常的精神、状态的,现在才15天还需要多卧床休息的,适当下床走动下利于恢复体力,另外就是饮食多喝点鸡汤和鱼汤利于恢复体力和产生母乳,蔬菜可以吃,水果一般是暂时不吃为宜