您好!皮肤色素沉着,和遗传、营养、日晒有非常明显的关系。一般只要不是非常突出的黑,不影响健康。多吃含有维生素A的食物,比如胡萝卜,对皮肤非常好。
当然,要油炒,水煮不行。局部涂点防晒霜,这是非常好的秘招。