生完孩子后脾气性格大变，怎样才能做个沉默寡言的人

问题分析：产后很多妈咪们的身心会发生变化，脾气也会跟着发生很大的变化，动不动就乱发脾气是常有的事儿，脾气变得很糟糕。

意见建议：提醒自己不要发火，当自己要发脾气时，可以让丈夫及时提醒，帮你压住“火，使自己冷静下来;提醒自己遇事要冷静。

换位思考坏脾气很容易相互传染！发火不仅会让丈夫和家人心情不好，更会影响宝贝的性格和健康！一家人应该互相关心，互相疼爱，千万不要互相伤害！另外，千万不要在宝贝面前大发脾气，这对宝贝的身心发育会造成不良影响。

转移注意力在怒气前兆来临之前，马上把自己的注意力转移到另一件事情上去。生活规律，多听听音乐，只要您坚持，相信很快会摆脱这个坏脾气。