你这种情况可以考虑是脂肪堆积到肝上所致的。我建议你可以多锻炼不要吃辛辣刺激食物,也不要吃大肉和油腻食物,每天五点以后不要吃饭快走一个小时。
多吃蔬菜,清淡食物。药物治疗就吃点甘草酸铵就可以了。我建议你还是锻炼