指导意见:你好,这种情况都是筋韧带等损伤引起来的,需要自动修养,同时服用一些活血化瘀的药物,很快能减轻,若长时间不恢复,或肿胀比较明显,应该考虑做个磁共振检查一下。
祝早日康复,希望你能对我的回复作出评价。