月经期间如果喝酒对身体是强烈刺激,很容易引起子宫异常收缩,导致痛经或者腰酸腹坠的情况。月经期间禁止进食生冷辛辣刺激性食物,多吃营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,可以多进汤类饮食。