你好根据你的描述来看考虑为受凉感冒引起的炎症反应表现建议你平时要注意保暖增强体质提高免疫力避免感冒劳累,少熬夜少用烟酒少吃油腻辛辣刺激性生冷食物,室内勤通风保持一定的湿度,含化清咽利喉的润喉片,放松心情舒缓压力,定期复查以上是对“我咳嗽有半年多了,咳嗽时会咳出米粒大小的痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!